1-STEPS SPARRING ( 1 - 5 ) สายฟ้า1
คนบุก : เตรียมพร้อมด้วยท่า ถอยเท้าขวายืน Forward Stancerward Stance และ Low Block ด้วยมือซ้าย พร้อมทั้งร้องเสียง
คนรับ : ยืนในท่าเตรียม Joonbi เมื่อพร้อมที่จะทำการรับการบุกให้กระแทกหมัดในท่าเตรียม พร้อมทั้งร้องเสียง
|
ท่า
|
รุก
|
รับ
|
|
1.
|
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา
|
ยกขาขวา หงายหมัดขวาไว้ข้างเอวขวา และประกบด้วยหมัดซ้ายวางเท้าขวาเฉียงขวาข้างหน้าในท่าขี่ม้า Mid.-Block ซ้าย และชกด้วยหมัดขวาที่ลิ้นปี่ ร้องเสียง
|
|
2.
|
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา
|
สืบเท้าซ้ายพุ่งเข้าหาคนบุก ยืน Forward Stance Out.-Block ซ้ายที่ต้นแขน จากนั้นโน้มคอตีเข่า ร้องเสียง
|
|
3.
|
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา
|
สืบเท้าซ้ายพุ่งเฉียงไปทางซ้ายยืนขี่ม้า เพื่อหลบหมัดพร้อมทั้ง In.-Block ซ้าย จากนั้นกระตุกแขนซ้ายกลับ แล้วชกที่ชายโครงขวาด้วยหมัดซ้าย
ร้องเสียง
|
|
4.
|
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา ที่หน้า
|
สืบเท้าซ้ายพุ่งเข้าหาคนบุก ยืน Forward Stance High-Block ซ้าย จากนั้นชกด้วยหมัดขวาที่หน้า ร้องเสียง
|
|
5.
|
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา ที่หน้า
|
สืบเท้าซ้ายพุ่งเข้าหาคนบุก ยืน Backward Stance Single Knife.-Block ซ้ายที่ต้นแขน จากนั้นเตะ Side-Kick ด้วยขาหน้า ร้องเสียง
|
|
* ให้ทำทั้งข้าง ซ้าย และขวา ในกรณีที่ทำอีกข้างให้กลับจากซ้าย เป็น ขวา และ จากขวา เป็น ซ้าย
Comments