1-STEP SPARRING ( 26 - 30 ) แดง2
คนบุก : เตรียมพร้อมด้วยท่า ถอยเท้าขวายืน Forward Stancerward Stance และ Low Block ด้วยมือซ้าย พร้อมทั้งร้องเสียง
คนรับ : ยืนในท่าเตรียม Joonbi เมื่อพร้อมที่จะทำการรับการบุกให้กระแทกหมัดในท่าเตรียม พร้อมทั้งร้องเสียง
ท่า
|
รุก
|
รับ
|
26.
|
เตะ Front-Kick ขวา ที่ท้อง
|
เตะ Side-Kick ขวา ที่หน้าแข้งขวาคนบุกเพื่อหยุดการเตะ Front-Kick จากนั้นดึงเข่ากลับ แล้วเตะ Side-Kick ที่หน้า ร้องเสียง
|
27.
|
เตะ Side-Kick ขวา ที่ท้อง
|
ก้าวขาขวาหมุนตัวเตะ Swing-Kick ซ้ายที่หน้า ร้องเสียง
|
28.
|
เตะ Round-Kick ขวา ที่ท้อง
|
ก้าวขาขวาหมุนตัวเตะ Back-Kick ซ้ายที่ท้อง ร้องเสียง
|
29.
|
เตะ Back-Kick ขวา ที่ท้อง
|
กระโดดขาคู่เตะ Swing-Kick ขวาที่หัว ร้องเสียง
|
30.
|
เตะ Swing-Kick ขวา ที่หน้า
|
ดึงตัวหลบการเตะ Swing-Kick จากนั้น ก้าวขาขวาแล้วเตะ Round-Kick ซ้ายที่ท้อง ร้องเสียง
|
|
* ให้ทำทั้งข้าง ซ้าย และขวา ในกรณีที่ทำอีกข้างให้กลับจากซ้าย เป็น ขวา และ จากขวา เป็น ซ้าย
Comments